Gewicht beheersing

Waarom gewicht beheersing?

Met gezonde voeding kunnen we vele vitale doelen bereiken.

Afvallen is één maar daarbij ook je energie,
focus, concentratie, fun en resultaten behouden is hele andere koek.

Wij werken met verschillende
bewezen methodes om je met je voedingspatroon te ondersteunen.

Onze snelle en adequate werkwijze biedt
altijd inzicht en resultaat

Een gezond gewicht? Zo werken wij:

Ondanks dat het hoofddoel gewicht beheersing is begint alles met bewegen, dus ontvang je een gepast beweeg programma.
Wanneer je start met bewegen gaan we een week lang je voedingspatroon bijhouden en analyseren.
Vervolgens maken we een gepast voedingsprogramma waarin we je vele tools geven om mee aan de slag te gaan.
We meten elke week of om de week om je voortgang goed te blijven monitoren
Alle programma's die we uitschrijven duren gemiddeld 4 tot 6 weken. Rond die periode zien we het resultaat stagneren en kiezen we voor een vernieuwde aanpak.
Dit proces houden we samen vol totdat je doel is bereikt.

Afvallen is niet het lastigste maar gewicht beheersing wel. Laten we dit samen bereiken!