We make
training
personal
and get
results!
Personal Training
Een vitale balans, dat is onze missie maar vaak starten we met een disbalans. Of het nu zit in een fysieke belemmering of wanneer we een sportieve uitdaging aan willen gaan. Vaak zitten we vast in oude patronen, werkt de weegschaal niet mee of ervaren we onverklaarbare fysieke ongemakken waar je maar niet achter komt. Wij maken het inzichtelijk, maken een persoonlijk plan en onze specialist gaat aan de slag!
- Assessment: De eerste afspraak is een aantal bewegingsanalyses om te bepalen met welke methode we het beste kunnen starten. Wanneer er een doelstelling is op conditioneel vlak zullen we de inspanningstest inzetten als start en bij gewichtsbeheersing maken we gebruik van een bloedanalyse via een vingerprik.
- Plan Vitaal Aanpak: Op basis van de evaluatie ontwikkelt de specialist een gepersonaliseerd trainingsprogramma dat past bij de individuele behoeften, doelen en vaardigheden.
- Trainingssessies: Continuïteit is de sleutel tot een positieve verandering. Daarom zijn onze trainingen op gezette tijden, minimaal 1x per week en met dezelfde trainer.
- Kwaliteit en fun: Fitness is soms saai maar door de juiste oefeningen halen we resultaat, met een leuke diversiteit behouden we motivatie en met de intensieve samenwerking blijft het fun.
- Wat mag je nog meer verwachten: Naast of tijdens de training geven we adviezen over (sport)voeding, hydratatie, slaap, sportmassage, stoelmassage, geven we regelmatig workshops en gaan we naar sportieve evenementen.
Waarom Bond Health?
- Passie / kwaliteit / fun
- Meer dan 25 jaar ervaring
- Honderden tevreden klanten gingen je voor
- FUN: We maken de trainingen leuk, uitdagend en gevarieerd. Alleen dan blijft het voor beide partijen elke keer weer een aangename training.
- Maatwerk want er is er geen ander dan jij.
- Luisterend oor; Wij houden rekening met je en stellen bij zonder concessies te doen op je persoonlijke doelstelling.
- Flexibiliteit: Ben je een keer verhinderd, dan maken wij graag tijd vrij op een ander moment.
- Veiligheid: Prioriteit geven aan de veiligheid van de klant door correcte technieken aan te leren en blessurepreventie te integreren in het trainingsprogramma.
Een doel bereiken zoals de vitale balans of sportieve prestatie gaat niet vanzelf. Alleen lukt misschien maar samen lukt het zeker!
Laten we starten.
