Biz fit
Een vitale organisatie en/of medewerker? Dan heb je een specialist nodig die alles echt in beweging zet, de Biz Fit Coach.
Voor deze werkcultuur hebben onze specialisten een workflow ontwikkeld die inmiddels al vele organisaties hebben ondersteund. We test, train, move, eat, act, recover en achieve! De start van Biz Fit is een inspirerende kick off over alle facetten van vitaliteit gevolgd door het Plan Vitaal Aanpak. Hierdoor zijn we in staat om gemiddeld 70% van het personeel intrinsiek te activeren.
VOORDELEN
- Verlaagd werkstress en verzuim
- Verbeterd concentratie, creativiteit, communicatie
- Verhoogd werkvermogen, leercapaciteit en werktevredenheid.
Biz fit opties
- Biz Fit Dag of dagdeel
- Biz Fit week
- Biz Fit; Total program
KICKOFF BIZ FIT PLAN
TEST
- Plan Vitaal Aanpak, pmo
- Vet Inzicht, vingerprik bloedonderzoek
- Health Check, groot fysiek onderzoek
- Work life balance test, HRV onderzoek
MOVE
- Lifestyle coaching (online)
- Personal training eventueel met inrichting Corporate gym
- Trainingen; small group fitness, bootcamp, boxen, yoga.
- Clinic; Start to run, bike & triatlon
EAT
- Lifestyle food coaching (online)
- Masterclasses healthy food
- De gezonde kantine
ACT
- Masterclasses; Interactieve en inspirerende onderwerpen zoals; Stress, slaap, voeding, houding, bewegen, mindset, etc. (evt online)
- IJsbad experience
- DISC profile experience
RECOVER
- Stoelmassage, sportmassage en ontspanningsmassage.
- Back on track; cursus voor preventieve zorg rug, nek en schouderklachten.
- Masterclass, slaap je fit
ACHIEVE
- Organiseer samen met ons een Biz Fit event dag of dagdeel
- IJsbad experience
- Stoelmassage dagdeel
- Singelloop
- Rijsbergen demarreert
- Gravelo Tuscany